食生活
写真撮り忘れたー！ 残念無念。 カレーを食べたんです。 オープンしたばっからしいんですけど。 最寄は京急の戸部になるのかな…サハラってお店です。 インドカレーのお店。 食べログなんかに載ってました。 チキンカレーを頼んだんですが…美味しかったです。…
今日の食生活が酷い。 朝はオレンジジュース。 昼はモスシェイクのストロベリー。 夜はマックシェイクのヨーグルト味。 そして仕事の休憩時間の度に飲んだお茶が2リットル。 こんだけ。 食べ物と言う物を食していない…お菓子すら…。 にも拘らず、処方されて…
昨日はお仕事でして。 昼休みに入って、「お昼ごはんどうしようか…とりあえず駅前まで歩いてみるか…」とか思って職場を出ようとしたら、常勤の方に「今日は何処にいくの？」と尋ねられまして。 「とりあえず歩いてみようと思います」って答えたら笑われまし…
月曜日の食事 朝：坦々麺・麦茶 昼：陽華飯店の木耳と豚肉と玉子の炒め定食 夜：ごはん・蒸し鶏・油揚げとわかめと葱の味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：マクドナルドのソーセージマフィンコンビ 昼：もっきんばーどの生姜焼き定食 夜：ごはん・ハンバーグ・カ…
月曜日の食事 朝：バームクーヘン・麦茶 昼：中華料理屋の鳥の唐揚特製ソースかけ定食 夜：鮭ごはん・ハンバーグ・麦茶 火曜日の食事 朝：バームクーヘン・麦茶 昼：もっきんばーどの生姜焼き定食 夜：ミートソースパスタ・麦茶 水曜日の食事 朝：ミートソー…
月曜日の食事 朝：お雑煮・麦茶・西瓜 昼：中華料理屋のニラ玉定食 夜：ごはん・麻婆豆腐・焼売・三つ葉とわかめと油揚げの味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：西瓜・麦茶 昼：マツヤのハンバーグ唐揚げ定食 夜：ごはん・ポークチャップ・麦茶・フローズンゼリー…
月曜日の食事 朝：カレーパン・麦茶 昼：中華料理屋の油淋鶏ランチ 夜：ごはん・鶏の唐揚げ・カジキマグロのフライ・茄子と油揚げの味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：マクドナルドのチキンクリスプマフィンコンビ 昼：マツヤのハンバーグ唐揚げ定食 夜：ごはん…
月曜日の食事 朝：マクドナルドのソーセージマフィンコンビ 昼：中華料理屋の豚肉と木耳と玉子の炒め定食 夜：ごはん・薄切り牛肉のブラウンソース煮込み・ペペロンチーノ・バターコーン・麦茶・ぶどうシャーベット 火曜日の食事 朝：カツサンド・麦茶・グレ…
月曜日の食事 朝：みたらし団子・麦茶 昼：中華料理屋の豚肉と木耳と玉子の炒め定食 夜：鍋焼きうどん・麦茶 火曜日の食事 朝：ハムカツサンド・麦茶・グレープフルーツ 昼：洋食屋の白身フライとハンバーグランチ 夜：ごはん・ワカサギフライ・揚げ餃子・な…
月曜日の食事 朝：坦々麺・麦茶・苺 昼：すき家のおろしポン酢牛丼 夜：ごはん・たくあん・肉団子と白菜の鍋・冷奴・わかめと葱と油揚げの味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：お雑煮・麦茶・グレープフルーツ 昼：ロースカツ丼・麦茶 夜：わたみん家でいろいろと…
月曜日の食事 朝：焼き鳥丼・麦茶 昼：ガストの日替わりハンバーグランチ 夜：ごはん・焼鮭・鰤の煮付け・わかめと油揚げと葱の味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：カレーラーメン・麦茶・グレープフルーツ 昼：デニーズのビーフ100％ハンバーグ洋風セット 夜：…
水曜日の食事 朝：バームクーヘン・麦茶 昼：天一のかき揚げ丼 夜：炒飯・焼売・牛肉のブラウンソース煮・麦茶 昨日の食事 朝：バームクーヘン・麦茶 昼：サイゼリヤのペペロンチーノ 夜：ごはん・餃子・麩とわかめと油揚げの味噌汁・麦茶 今日の食事 朝：ト…
月曜日の食事 朝：坦々麺・麦茶 昼：ケンタッキーの和風カツサンドセット 夜：ごはん・肉じゃが・キムチ・麦茶・グレープフルーツ 火曜日の食事 朝：マドレーヌ・緑茶 昼：レストランブライドのボロネーゼ 夜：ホテルのバイキング 水曜日の食事 朝：ホテルの…
月曜日の食事 朝：やきそば・麦茶 昼：バケットのチキンカツレツケイジャン風 夜：ごはん・玉子焼き・焼鮭・なめこと油揚げと豆腐と葱の味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：グレープフルーツ・麦茶 昼：ほっともっとの唐揚弁当 夜：クリームシチュー・ガーリック…
月曜日の食事 朝：坦々麺・麦茶 昼：すき家のキムチ牛丼 夜：ごはん・魚肉ハンバーグ・油揚げとわかめと葱の味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：グレープフルーツ・麦茶 昼：吉野家の豚丼 夜：ごはん・ハムカツ・ささみカツ・油揚げと豆腐と葱の味噌汁・麦茶 水…
月曜日の食事 朝：フィッシュフライサンド・麦茶 昼：店の名前は知らないが、喫茶店のペペロンチーノ 夜：ごはん・ポークチャップ・カジキマグロのフライ 火曜日の食事 朝：グレープフルーツ・麦茶 昼：中華料理屋のハムと玉子の塩炒め定食 夜：新年会に参加…
月曜日の食事 朝：カレーパン・麦茶 昼：牛バラ肉かけごはんと半ラーメン定食 夜：ごはん・ステーキ・バターコーン・大根の味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：トースト・ハムエッグ・麦茶 昼：松屋の牛めし 夜：カレーうどん・油淋鶏・麦茶 水曜日の食事 朝：お…
月曜日の食事 朝：ツナサンド・麦茶 昼：マクドナルドのてりやきマックバーガーセット 夜：ごはん・牛薄切り肉のソテー・鰤の照り焼き・油揚げと豆腐と葱の味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：チキンラップ・麦茶 昼：無し 夜：やきそば・麦茶 水曜日の食事 朝：…
月曜日の食事 朝：コロッケサンド・麦茶 昼：すき家のキムチ牛丼 夜：ごはん・あんかけ豆腐・焼鮭・ウィンナー・麦茶 火曜日の食事 朝：ホットドッグ・麦茶・パイナップル 昼：松乃家のとんかつから揚げ定食 夜：ごはん・鰊の塩焼き・メンチカツ・茄子の味噌…
月曜日の食事 朝：ホテルの朝食バイキング 昼：バスに乗る前にコンビニで買ったパン2つと緑茶 夜：ごはん・牡蠣フライ・ワカサギの唐揚・麦茶・みかん 火曜日の食事 朝：トースト・麦茶 昼：庄やの唐揚定食 夜：ごはん・肉団子と白菜の鍋・麦茶 水曜日の食事…
月曜日の食事 朝：ホテルのモーニング 昼1：おばんざい定食 昼2：ハントンライス 夜：白海老のかき揚げ丼 火曜日の食事 朝：ホテルのモーニング 昼：白海老のかき揚げうどん 夜：クリームシチュー・ベーコンエピ・ガーリックフランス・麦茶 昨日の食事 朝：…
月曜日の食事 朝：グレープフルーツ・麦茶 昼：せんのきのメンチカツ定食 夜：港やでいろいろと 火曜日の食事 朝：グレープフルーツ・麦茶 昼：庄やのチキン南蛮定食 夜：ごはん・肉じゃが・焼餃子・餡かけ豆腐・油揚げとわかめと葱の味噌汁・麦茶 水曜日の…
月曜日の食事 朝：マルゲリータピザ・麦茶 昼：すき家のキムチ牛丼 夜：ごはん・おでん・ジャーマンポテト・大根と油揚げの味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：りんご・麦茶 昼：松乃家の親子かつ丼 夜：ごはん・鮪のソテー・ジャーマンポテト・油揚げとわかめと…
月曜日の食事 朝：メンチカツサンド・麦茶 昼：もっきんばーどの日替わりランチ（鰯フライ・肉じゃがコロッケ） 夜：ごはん・焼売・肉団子と白菜の鍋・ポテトサラダ・わかめと葱と豆腐の味噌汁・麦茶・グレープフルーツ 火曜日の食事 朝：メンチカツサンド・…
月曜日の食事 朝：コロッケサンド・麦茶 昼：店の名前は知らないけど、牛肉とニンニクの芽炒め定食 夜：ごはん・鶏の唐揚・鯨の竜田揚げ・茄子の味噌汁・麦茶・グレープフルーツ 火曜日の食事 朝：コロッケサンド・麦茶・グレープフルーツ 昼：モスバーガー…
月曜日の食事 朝：マクドナルドのチキンマックナゲットコンビ 昼：もっきんばーどのささみのフライ定食 夜：ごはん・メンチカツ・鰤大根・油揚げとわかめとネギと玉子の味噌汁・麦茶・グレープフルーツ 火曜日の食事 朝：インスタントやきそば・麦茶・グレー…
月曜日の食事 朝：コロッケサンド・麦茶・グレープフルーツ 昼：店の名前は知らないけど、中華料理屋の醤油ラーメン＆蟹肉入り半炒飯 夜：ごはん・豚肉のソテー・粉ふき芋・油揚げとわかめの味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：肉まん・麦茶・グレープフルーツ …
月曜日の食事 朝：グレープフルーツ・麦茶 昼：すき家のキムチ牛丼（並） 夜：ごはん・おでん・麦茶・グレープフルーツ 火曜日の食事 朝：梨・麦茶 昼：松屋のキムカル丼 夜：舞茸ごはん・おでん・金目鯛の煮付け・油揚げとなめこと葱の味噌汁・麦茶・グレー…
月曜日の食事 朝：マクドナルドのソーセージマフィンコンビ 昼：すき家のねぎ玉牛丼（並） 夜：ごはん・鮪の竜田揚げ・玉子餡かけ豆腐・わかめと葱と豆腐の味噌汁・麦茶・グレープフルーツ 火曜日の食事 朝：ピザトースト・麦茶・グレープフルーツ 昼：庄や…
月曜日の食事 朝：インスタントやきそば・麦茶 昼：ビッグボーイの大俵ハンバーグのセット 夜：ごはん・焼餃子・肉豆腐・油揚げとわかめと豆腐の味噌汁・麦茶・梨 火曜日の食事 朝：無し 昼：庄やのチキン南蛮定食 夜：ごはん・豚の生姜焼き・韮の卵とじ・な…
