朝：トースト・ヨーグルト・コーヒー 昼：鍋焼きうどん・麦茶 夜：秋刀魚の蒲焼・シュウマイ・茄子の味噌汁・麦茶 喫煙本数：30本までは行かない

注：今日の日記も無駄に長いです。 朝起きて、カレンダーを見て「誰がわざわざ外に出て身体を育んだりするか馬鹿」とか思って活動がスタートした今日。 ある意味素敵なニュースが駆け巡りましたね。 とりあえず一言。 「うちの部屋のテレビ画面は素敵に荒れ…