昨日の食事 朝：ピザトースト・麦茶 昼：ひれカツサンド・ペッパーフランクフルトロール・麦茶 夜：舞茸ごはん・鯛と鶏肉の鍋・麦茶 今日の食事 朝：磯辺焼き・麦茶 昼：スパゲティミートソース・麦茶 夜：気が向いたらメモに書きます

最近禁煙圧力が強くなってます、華耶です。 でもね、一日の煙草の量が少しずつ減ってますよ？ 一昨日・昨日は18本ずつだった。 以前と比べて大体5本程度減少。 良い傾向だ…でも相変わらず朝は煙草吸いつつPCの電源を入れないと始まらない。 春からはどんくら…