2007-01-05 1/5の食事 食生活 朝:トースト・ヨーグルト・林檎・コーヒー 昼:ココスのハンバーグとエビフライのやつ 夜:肉団子と白菜の鍋・メカジキの照り焼き・緑茶 喫煙本数:怖くて確認できません(ぁ