朝：トースト・ヨーグルト 昼：長崎ちゃんぽん 夜：ビーフシチュー

ネットに繋ぐようになったからかな・・・実家に戻ってきてからしばらくはベッドで横になって思索していたり本読んでいたりということが多かったので喫煙量減ってたんですが。 ネット巡回してたりROしてたりする時は椅子に座っているのでどうも煙草に手が伸び…