朝：トースト・ヨーグルト 昼：天麩羅うどん 夜：ごはん・湯豆腐・鳥の唐揚 喫煙本数：25本＋5本以内

さぁ怖い怖い歯医者の日がきてしまいました。 …一応書いておきますと、歯医者自体が怖いのであって歯科医の先生はそれはもう優しくて親切で丁寧なんですよ？ とりあえず今日は予約入ってる時間が凄く遅かったのです。 18:30からでした。 なんて言うか夕食の…