朝：トースト・ヨーグルト 昼：うな丼 夜：人参と油揚げの炊き込みご飯・豚の生姜焼き・鯖の唐揚（？） 喫煙本数：25本以内に抑えます

精神的には4日のように激しく落ち込んだり、一昨日のように救いを見出したりと日々或いは日内でもころころ変わるんですが。 安定してくれるといいんですけどねぇ…まぁでも今は「落ちていない日」がある事をありがたいと思うべきなのかもしれません。 さて、…