朝：トースト・ヨーグルト 昼：鳥そぼろごはん 夜：カレーライス 喫煙本数：30本くらいまでかな？

今朝は昨夜の睡眠導入剤が全く効果を見せてくれてないので目下頭痛との闘い中なAM3:00。 この後寝れる…かな…？ まぁその分夢は見ていないので救いといえば救いでしょうか…？ とりあえず眠れそうになるまで灼眼のシャナでも読んじゃうぞ（ぁ そういやアイスの…