昨日の食事 朝：ヨーグルト・グレープフルーツジュース 昼：コロッケサンド・グレープフルーツジュース 夜：お鍋っお鍋っ鯛のお鍋っ 今日の食事 朝：肉まん・パイナップルジュース 昼：ちゃんぽん 夜：更新しません

体調がよくならないのは基礎体力が不足しているからではないかと。 やはり身体を動かさないといけないかな、と。 決して太ったからではないんですよ？ 太ったからじゃないんですよっ！ えー…そんなこんなで以前通っていたスポーツクラブに行ってみようかと思…