2006-06-22 6/22の食事 食生活 朝:トースト・ヨーグルト 昼:マクドナルドのたまごダブルマック・エビチキ・アイスコーヒー 夜:ごはん・豚キムチ・チキンステーキガーリックソース 喫煙本数:30本以内に抑えます