2007-07-27 今週の食事 食生活 水曜日の食事 朝:ヨーグルト 昼:ガストでハンバーグとエビカツを食べた 夜:ごはん・ローストビーフ・レタス・ヨーグリートオレンジ 昨日の食事 朝:ヨーグルト・オレンジジュース 昼:ガストで日替わりハンバーグランチを食べた 夜:鮭の炊き込みご飯・刺身蒟蒻・ヨーグリートオレンジ 今日の食事 朝:鮭の炊き込みご飯・ヨーグルト・麦茶 昼:フォルクスでサーロインステーキランチを食べた 夜:カレーライス・グレープジュース・水まんじゅう