2009-01-16 今週の食事 食生活 月曜日の食事 朝：無し 昼：焼きそば・麦茶 夜：ごはん・ロースカツ・秋刀魚の塩焼・葱とわかめと油揚げの味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：ヨーグルト・麦茶 昼：鯖の味噌煮弁当・緑茶 夜：ごはん・秋刀魚のひらき・かつとじ・大根の味噌汁・麦茶 水曜日の食事 朝：あんぱん・麦茶 昼：マルゲリータ・チーズケーキ・りんごジュース 夜：カレーライス・烏龍茶 昨日の食事 朝：テリヤキチキンサンド・麦茶 昼：酢豚弁当・緑茶 夜：カレーうどん・鯖の味噌煮・オレンジジュース 今日の食事 朝：マルゲリータ・麦茶 昼：しゃぶしゃぶ食べ放題っ 夜：更新されません
