週末の食事

昨日の食事

• 朝：蒸しパン・麦茶・ヨーグルト（ブルーベリーソース）
• 昼：ケンタッキーのチキンフィレサンドセット
• 夜：ごはん・焼き鳥（ひな・つくね）・冷奴・葱と豆腐と油揚げとわかめの味噌汁・麦茶

今日の食事

• 朝：ハムカツサンド・麦茶
• 昼：鶏肉が主菜のお弁当・緑茶
• 夜：気が向いたらメモに書きます