2011-03-10 今週の食事 食生活 月曜日の食事 朝：肉まん・麦茶 昼：ローソンで買ったお弁当・すき家のねぎ玉牛丼（ミニ） 夜：ごはん・豚肉のソテー・銀だらの煮付け・油揚げとわかめと葱の味噌汁・麦茶・グレープフルーツ 火曜日の食事 朝：肉まん・麦茶 昼：中華料理屋の鶏肉のチリソース定食 夜：ごはん・かますの塩焼・焼売・肉あんかけ豆腐・麦茶・りんご 水曜日の食事 朝：トースト・麦茶 昼：モスバーガーのWハンバーガーオニポテセット 夜：ごはん・豚肉のチーズカツレツ・油揚げと豆腐と葱の味噌汁・麦茶 今日の食事 朝：ラーメン・麦茶 昼：モスバーガーのテリヤキバーガーオニポテセット 夜：未定
