食生活
月曜日の食事 朝：マクドナルドのチキンマフィンコンビ 昼：もっきんばーどのささみのフライ定食 夜：ごはん・秋刀魚の蒲焼・麩とわかめと葱の味噌汁・麦茶・梨 火曜日の食事 朝：無し 昼：庄やのチキン南蛮定食 夜：ごはん・秋刀魚の蒲焼・チョリソー・豚汁…
月曜日の食事 朝：梨・麦茶 昼：ロイヤルホストの日替わりランチ 夜：オムライス・ボイル毛ガニ・コロッケ・麦茶・梨 火曜日の食事 朝：インスタントやきそば・麦茶・梨 昼：ケンタッキーの南蛮だれチキンセット＆ドリンク 夜：ごはん・鮭のバター焼き・わか…
月曜日の食事 朝：無し 昼：マクドナルドの月見バーガーセット 夜：ほっともっとのかつとじ弁当 火曜日の食事 朝：みたらし団子・麦茶 昼：ケンタッキーの和風カツサンドセット 夜：ごはん・ポークソテー・バターコーン・ガーリックパスタ・油揚げと豆腐とわ…
月曜日の食事 朝：梨・麦茶 昼：すき家のカツカレー 夜：ごはん・豚の生姜焼き・焼鮭・じゃがいもとたまねぎの味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：チーズケーキ・麦茶・梨 昼：庄屋の唐揚定食 夜：ざる蕎麦・クリームコロッケ・麦茶 水曜日の食事 朝：ハムカツサ…
月曜日の食事 朝：インスタントやきそば・麦茶 昼：もっきんばーどのささみのフライ定食 夜：金の蔵Jrで色々と 火曜日の食事 朝：梨・麦茶 昼1：松屋のトマトカレー 昼2：ケンタッキーのチキンフィレサンドセット 夜：ごはん・玉子焼き・鮪のバター焼き・な…
月曜日の食事 朝：メンチカツサンド・麦茶 昼：もっきんばーどのささみのフライ定食 夜：ごはん・鰊の香味焼き・冷奴・玉子とわかめと油揚げと葱の味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：トースト・麦茶 昼：庄屋のチキン南蛮定食 夜：クリームシチュー・ベーコンエ…
月曜日の食事 朝：角煮まん・麦茶 昼：もっきんばーどのささみのフライ定食 夜：やきそば・麦茶 火曜日の食事 朝：カレーパン・麦茶 昼：店の名前は忘れたけれど、ロース定食 夜：ごはん・メンチカツ・白身魚のフライ・コロッケ・茄子の味噌汁・麦茶 水曜日…
月曜日の食事 朝：筍ごはん・麦茶 昼：もっきんばーどのささみのフライ定食 夜：筍ごはん・焼鮭・冷奴・わかめと油揚げと筍の味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：トースト・麦茶 昼：店の名前は忘れたけれど、ハラミ定食 夜：ごはん・鯖の味噌煮・玉子と筍の吸い…
月曜日の食事 朝：トースト・麦茶 昼：鎌倉パスタのホリデーランチ 夜：ごはん・鮭のバター焼き・油揚げとわかめと葱の味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：コッペパン・柏餅・麦茶 昼：焼きそば・麦茶 夜：ごはん・湯豆腐・油揚げとわかめと葱の味噌汁・麦茶 水…
月曜日の食事 朝：トースト・麦茶 昼：もっきんばーどのささみのフライ定食 夜：ごはん・鮭のムニエル・バターコーン・コンビーフとキャベツの炒め物・麦茶 火曜日の食事 朝：ロールケーキ・麦茶・りんご 昼：松屋の牛焼肉定食 夜：穴子ごはん・ウィンナー・…
月曜日の食事 朝：雑煮・麦茶 昼：中華料理屋のニラ玉定食 夜：ごはん・ポークチャップ・海老グラタンコロッケ・バターコーン・油揚げと葱と豆腐の味噌汁・麦茶・りんご 火曜日の食事 朝：雑煮・麦茶 昼：ラパウザの日替わりパスタのランチ 夜：友人宅でキム…
月曜日の食事 朝：ラーメン・麦茶 昼：王家菜館の海老と玉子の炒めランチ 夜：ごはん・穴子入り玉子焼き・魚のすり身のコロッケ・銀だらの煮付け・大根の葉の炒め物・たくあん・麦茶 火曜日の食事 朝：柏餅・麦茶 昼：松乃家の唐揚チキン竜田定食 夜：炒飯・…
月曜日の食事 朝：ビスケット・コーンポタージュ・ヨーグルト 昼：すき家のねぎ玉牛丼（大盛） 夜：ごはん・焼鮭・豚キムチ・蒟蒻のきんぴら・麦茶 火曜日の食事 朝：コーンポタージュ 昼：ごはん・生姜焼き・サラダ・酢の物・わかめと葱の味噌汁・烏龍茶 夜…
月曜日の食事 朝：カレーパン・麦茶・みかん 昼：ガストで大葉の乗ったハンバーグを食べました…大葉は苦手じゃっ 夜：ごはん・焼肉・カジキマグロのフライ・油揚げと葱と豆腐の味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：タマゴサンド・麦茶 昼：ごはん・豚肉のクリーム…
月曜日の食事 朝：焼きそば・麦茶 昼：ファミリーマートで買ったおにぎり2つ・緑茶 夜：モスバーガーの旨辛テリヤキバーガーオニポテセット 火曜日の食事 朝：ラーメン・麦茶 昼：中華料理屋のニラ玉定食 夜：ごはん・焼鮭・コロッケ・茄子と油揚げの味噌汁…
月曜日の食事 朝：肉まん・麦茶 昼：バーミヤンの日替わりランチ 夜：舞茸ごはん・冷奴・鰤のカマの塩焼き・油揚げと葱と豆腐の味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：肉まん・麦茶 昼：モスバーガーのWハンバーガーオニポテセット 夜：カツカレー・ポテトサラダ・…
月曜日の食事 朝：肉まん・麦茶 昼：ローソンで買ったお弁当・すき家のねぎ玉牛丼（ミニ） 夜：ごはん・豚肉のソテー・銀だらの煮付け・油揚げとわかめと葱の味噌汁・麦茶・グレープフルーツ 火曜日の食事 朝：肉まん・麦茶 昼：中華料理屋の鶏肉のチリソー…
月曜日の食事 朝：カップ焼きそば・麦茶 昼：吉野家の牛鍋丼（並） 夜：ごはん・麻婆豆腐・銀だらの煮付け・麦茶 火曜日の食事 朝：麻婆ラーメン・麦茶 昼：モスバーガーのテリヤキバーガー・オニポテ・モスチキン 夜：ごはん・肉団子と白菜の鍋・麦茶・りん…
月曜日の食事 朝：ラーメン・麦茶 昼：ほっともっとのガーリックステーキの弁当 夜：ごはん・湯豆腐・キムチ・麦茶 火曜日の食事 朝：かけうどん・麦茶 昼：モスバーガーのテリヤキバーガー・オニポテ・モスチキン 夜：ごはん・焼鮭・鶏の竜田揚げ・すいとん…
月曜日の食事 朝：クリームパン・麦茶・グレープフルーツ 昼：もっきんばーどのささみのフライ定食 夜：ごはん・鰤大根・肉餡かけ豆腐・麦茶・りんご 火曜日の食事 朝：ドーナツ・麦茶・グレープフルーツ 昼：松乃家のとんかつ唐揚定食 夜：ごはん・ポークチ…
今日は今週二回目のもっきんばーどの生姜焼き定食でした、ランチ。 そして帰宅したら今日の夕飯も生姜焼きだった…orz 運が悪かったと思うしかないのだろうか…。 月曜日の食事 朝：肉まん・麦茶 昼：もっきんばーどの生姜焼き定食 夜：ごはん・鯖の味噌煮・お…
月曜日の食事 朝：ベーコンピザ・麦茶 昼：すき家のキムチ牛丼 夜：ごはん・鰤のカマの塩焼き・麻婆豆腐・油揚げとわかめと豆腐と葱の味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：ヨーグルト・みかん・麦茶 昼：ファーストキッチンのベーコンエッグバーガーセット 夜：ご…
月曜日の食事 朝：お雑煮・麦茶・チーズケーキ 昼：牛丼（大盛） 夜：焼きそば・麦茶 火曜日の食事 朝：チーズケーキ・麦茶 昼：なんだっけ… 夜：ひさびーさに楽しい時間を過ごした 水曜日の食事 朝：チーズケーキ・麦茶 昼：鮪の唐揚のランチ 夜：カレーう…
月曜日の食事 朝：バイキングだったよ？ 昼：おにぎりを2つ 夜：ごはん・メンチカツ・油揚げとわかめと麩の味噌汁・麦茶・苺 火曜日の食事 朝：りんご・麦茶 昼：松乃家でチキン南蛮と唐揚の定食だったかな 夜：鍋焼きうどん・麦茶 水曜日の食事 朝：カレー…
月曜日の食事 朝：コーンポタージュ・麦茶 昼：鍋ぞうのしゃぶしゃぶ食べ放題 夜：ごはん・焼鮭・キャベツとベーコンの炒め物・油揚げとわかめと豆腐の味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：メンチカツサンド・麦茶 昼：ほっともっとのステーキの弁当だよ、ほら、…
月曜日の食事 朝：肉まん・麦茶 昼：かるび家のぜいたくランチ 夜：肉団子と白菜の鍋・麦茶 火曜日の食事 朝：メンチカツサンド・麦茶 昼：店の名前は忘れたけれどとんかつ定食を食べましたよ 夜：バイキング 水曜日の食事 朝：バイキング 昼：樵庵のカレー…
月曜日の食事 朝：カレーラーメン・麦茶 昼：もっきんばーどのささみのフライ定食 夜：ごはん・おでん・焼鮭・麦茶 火曜日の食事 朝：りんごカスタードサンド・麦茶 昼：松乃家のチキン竜田唐揚定食 夜：ごはん・おでん・いくら・大根と油揚げの味噌汁・麦茶…
月曜日の食事 朝：坦々麺・麦茶 昼：もっきんばーどのささみのフライ定食 夜：ごはん・焼餃子・銀だらの煮付け・麦茶 火曜日の食事 朝：かきたまうどん・麦茶 昼：松乃家のとんかつ唐揚定食 夜：ごはん・玉子焼き・焼鮭・油揚げとわかめと豆腐の味噌汁・麦茶…
月曜日の食事 朝：忘れた 昼：もっきんばーどのささみのフライ定食 夜：ごはん・湯豆腐・たくあん・麦茶 火曜日の食事 朝：忘れた 昼：マクドナルドのチキンフィレオセット 夜：ごはん・焼鮭・メンチカツ・コロッケ・茄子の味噌汁・麦茶 水曜日の食事 朝：蒸…
月曜日の食事 朝：コロッケサンド・麦茶 昼：もっきんばーどのささみのフライ定食 夜：ごはん・白菜と豚肉の鍋・メンチカツ・すじこ・たくあん・麦茶 火曜日の食事 朝：赤福・麦茶 昼：サンクスで買ったフィナンシェ 夜：人参ごはん・鯖の味噌煮・たくあん・…
