月曜日の食事 朝：カレーパン・麦茶・グレープフルーツ 昼：もっきんばーどのささみのフライ定食 夜：カレーうどん・麦茶・グレープフルーツ 火曜日の食事 朝：照り焼きチキンサンド・麦茶 昼：吉野家の牛鍋丼 夜：ごはん・鰆の中華餡かけ・キムチ・わかめと…

月曜日の食事 朝：クリームパン・麦茶・グレープフルーツ 昼：すき家のキムチ牛丼（大盛） 夜：ごはん・カジキマグロの煮付け・キャベツとコンビーフの炒め物・茄子の味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：カレーナン・麦茶・グレープフルーツ 昼：吉野家の牛鍋丼…

月曜日の食事 朝：カレーパン・麦茶 昼：デニーズの日替わりランチ 夜：ごはん・豚焼肉・キャベツの千切り・麦茶 火曜日の食事 朝：坦々麺・麦茶 昼：すき家のキムチ牛丼（大盛） 夜：ごはん・かますの塩焼・焼餃子・麦茶 水曜日の食事 朝：無し 昼：鍋焼き…

月曜日の食事 朝：メンチカツサンド・コーンポタージュ・麦茶 昼：ローソンで買ったミートソースとりんごジュース 夜：ごはん・肉じゃが・ほっけのひらき・焼焼売・大根の味噌汁・麦茶・梨 火曜日の食事 朝：坦々麺・麦茶・梨 昼：はなまるうどんの温玉ぶっ…

月曜日の食事 朝：クリームパン・麦茶 昼：ラーメンと麻婆丼のセット 夜：ごはん・おでん・豚肉のソテー・たくあん・きんぴら・茄子の味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：焼きそばパン・麦茶 昼：はなまるうどんのぶっかけ（冷・中）・海老天・とり天・竹輪天・…

昨日の食事 朝：ハムカツサンド・麦茶 昼：はなまるうどんのぶっかけ（冷・中）・唐揚・ちくわ天・海老天 夜：ごはん・おでん・麦茶 今日の食事 朝：ハムカツサンド・麦茶 昼：おにぎり（焼鮭・ツナマヨ）・緑茶 夜：松屋のデミたまハンバーグ定食

月曜日の食事 朝：桃缶・麦茶 昼：バーガーキングのグリルTeriyakiMミール 夜：ごはん・鮪のカマの塩焼き…と忘れた 火曜日の食事 朝：桃缶・麦茶 昼：デニーズのビーフ100％ハンバーグのセット 夜：初めて入るイタリアンのお店でペペロンチーノを食べた 水曜…

昨日の食事 朝：コーンポタージュ・麦茶 昼：カレーうどん・麦茶 夜：ごはん・ステーキ・ボイル海老・麦茶 今日の食事 朝：テリヤキチキンサンド・麦茶 昼：バームクーヘン・緑茶 夜：気が向いたらメモに書きます

月曜日の食事 朝：梨・烏龍茶 昼：デニーズの日替わりランチ 夜：ごはん・味噌田楽・焼売・銀だらの煮付け・じゃがいもと玉葱の味噌汁・烏龍茶・梨・巨峰 火曜日の食事 朝：巨峰・烏龍茶 昼：ケンタッキーのチキンフィレサンドセットとハバネロボンレス 夜：…

昨日の食事 朝：稲荷寿司2個→吐いた 昼：ほっともっとののり弁当→少し吐いた 夜：ごはん・いさきの塩焼・玉子豆腐・麦茶（全部ちょっとずつ） 今日の食事 朝：肉まん→吐いた 昼：蒸しパン（3分の1）・緑茶 夜：モスバーガーのテリヤキバーガー（半分ちょっと…

昨日の食事 朝：坦々つけ麺・麦茶 昼：バーガーキングのBKシングルテリヤキMサイズミール（オニオンリング・ウーロン茶） 夜：ごはん・秋刀魚のひらき・蒟蒻のきんぴら・イカフライ・冷奴・麦茶 今日の食事 朝：パイナップル・麦茶 昼：ネカフェでカレーを食…

月曜日の食事 朝：チーズケーキ・スイカ・麦茶 昼：快活CLUBのチキン南蛮ランチ 夜：ごはん・牛筋の煮込み・焼鮭・チキンカツ・茄子の味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：チーズケーキ・スイカ・麦茶 昼：モスバーガーのテリヤキバーガーセット 夜：ごはん・生ハ…

昨日の食事 朝：蒸しパン・麦茶 昼：よくわからないお弁当 夜：松屋の牛めし（並） 今日の食事 朝：グレープフルーツのヨーグルトがけ・麦茶 昼：ケンタッキーのチキンフィレサンドセット おやつ：スイカ 夜：気が向いたらメモに書きます

月曜日の食事 朝：ヨーグルト・麦茶 昼：バーガーキングのBKシングルテリヤキバリューミール 夜：穴子丼・茄子の味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：ヨーグルト・麦茶 昼：かるび家でぜいたくランチを食べましたよー 夜：ごはん・冷奴・シュウマイ・キャベツと豚…

昨日の食事 朝：焼きそばパン・麦茶 昼：快活CLUBのかしわうどん 夜：モスバーガーのテリヤキバーガー・シェイク 今日の食事 朝：ヨーグルト（フルーツソース）・麦茶 昼：横浜でてきとーに食べる予定（気が向いたらメモに書きます） 夜：気が向いたらメモに…

月曜日の食事 朝兼昼：ガストで和風ハンバーグのモーニングを食べた 夜：ごはん・かんぱちのかまの塩焼・麦茶 火曜日の食事 朝：オレンジパイ・ヨーグルト（フルーツソース）・麦茶 昼：親子丼もどき 夜：ふらんす亭でカレーとハンバーグとサイコロステーキ…

昨日の食事 朝：蒸しパン・麦茶・ヨーグルト（ブルーベリーソース） 昼：ケンタッキーのチキンフィレサンドセット 夜：ごはん・焼き鳥（ひな・つくね）・冷奴・葱と豆腐と油揚げとわかめの味噌汁・麦茶 今日の食事 朝：ハムカツサンド・麦茶 昼：鶏肉が主菜…

先週からさくらんぼを食べる機会が増えてる気がします。 と言いつつも今週は月曜・火曜しかさくらんぼ食べてないですけど。 さくらんぼ美味しいですよねぇ…。 まぁもうシーズンオフだから…安くなってきてるんでしょうね。 じゃなきゃあのケチな父上様が買っ…

昨日の食事 朝：ヨーグルト（ブルーベリーソース）・麦茶 昼：快活CLUBのかけうどん 夜：きのこご飯・春巻・ジャーマンポテト・油揚げと豆腐の味噌汁・麦茶・さくらんぼ 今日の食事 朝：ヨーグルト（ブルーベリーソース）・麦茶・さくらんぼ 昼：豚豚に食べ…

私、魚の血合いってあまり好きじゃないんです。 いや、むしろ嫌いです。 んなわけで今日は秋刀魚の開きだったんですが、血合いを残したんです。 そしたら… 「お前おかしいぞ」 「贅沢だ」 「自分で稼いでみろ。そんな贅沢は出来ないぞ」 って怒られました。 …

金曜日の食事 朝：トースト・麦茶 昼：デニーズでミックスフライを食べた気がする 夜：冷やし中華・麦茶 昨日の食事 朝：ポン・デ・リングと麦茶 昼：UFOカレー焼きそば・麦茶 夜：焼餃子・麦茶 今日の食事 朝：ラーメン・麦茶 昼：ケンタッキーのチキンフィ…

月曜日の食事 朝：ヨーグルト（ストロベリーソース）・麦茶 昼：かるび家のぜいたくランチ・カシスオレンジ・カシスパイン 夜：ごはん・ほっけのひらき…となんだったか覚えてない 火曜日の食事 朝：メンチカツサンド・ヨーグルト（ストロベリーソース）・麦…

昨日の食事 朝：ファーストキッチンのベーコンエッグバーガーハッシュドリンクセット 昼：穴子ごはん・大根の味噌汁・麦茶 夜：ごはん・鯖の味噌煮・銀だらの煮付け・大根の味噌汁・麦茶 今日の食事 朝：ヨーグルト（ストロベリーソースかけ）・麦茶 昼：ざ…

月曜日の食事 朝：グレープフルーツ・麦茶 昼：お弁当（白身フライ・エビフライ）・緑茶 夜：炒飯・焼売・麦茶 火曜日の食事 朝：トースト（ブルーベリージャム）・麦茶 昼：お弁当（白身フライ・唐揚）・緑茶 夜：ごはん・豚肉の生姜焼き・カジキマグロのバ…

昨日の食事 朝：ミスタードーナツのドーナツ2個・アイスコーヒー 昼：メンチカツサンド・コロッケサンド・麦茶 夜：カレーうどん・麦茶 今日の食事 朝：コロッケサンド・麦茶 昼：カレーライス・麦茶 夜：気が向いたらメモに書きます

月曜日の食事 朝：グレープフルーツ・麦茶 昼：菓子パン2つ・緑茶 夜：ごはん・ウィンナー・そぼろ・焼鮭・なめこと豆腐と葱の味噌汁・麦茶 火曜日の食事 朝：トースト（ブルーベリージャム）・麦茶 昼：お弁当（唐揚・カキフライ）・緑茶 夜：ファーストキ…

昨日の食事 朝：マクドナルドのソーセージエッグマフィンセット 昼：すき家の牛丼（並） 夜：ごはん・冷奴・焼鮭・油揚げとわかめと豆腐の味噌汁・麦茶 今日の食事 朝：無し 昼：焼きそば・麦茶 夜：気が向いたらメモに書きます

月曜日の食事 朝：バナナヨーグルト・麦茶 昼：お弁当（鶏の唐揚・白身魚のフライ）・緑茶 夜：ごはん・麻婆豆腐・玉子焼き・麦茶・夏みかん 火曜日の食事 朝：メンチカツサンド・麦茶 昼：お弁当（白身魚のフライ・エビフライ）・緑茶 夜：ごはん・メンチカ…

昨日の食事 朝：ヨーグルト・麦茶 昼：サイゼリヤのペペロンチーノ・ハンバーグステーキ 夜：ごはん・鶏の唐揚・焼餃子・わかめと葱と油揚げの味噌汁・麦茶 今日の食事 朝：バナナヨーグルト・麦茶 昼：坦々焼きそば・麦茶 夜：気が向いたらメモに書きます

月曜日の食事 朝：バナナヨーグルト・麦茶 昼：おにぎり（ツナマヨ）・緑茶 夜：稲荷寿司・焼鮭・麦茶 火曜日の食事 朝：稲荷寿司・麦茶 昼：おにぎり（ツナマヨ）・緑茶 夜：ごはん・焼肉・冷奴・麦茶 水曜日の食事 朝：バナナヨーグルト・麦茶 昼：おにぎ…