2006-12-20 12/20の食事 食生活 朝:トースト・ヨーグルト・林檎・コーヒー 昼:ファーストキッチンでカニクリームサンドかなんかを食べた 深夜:松屋のヘルシーチキンカレー 喫煙本数:35本までで止まる見込み