2007-03-12 3/12の食事 食生活 朝:トースト・りんごヨーグルト・コーヒー 昼:担々麺のハーフサイズと麻婆丼のハーフサイズと杏仁豆腐…かな 夜:ミートソースパスタ・フルーツサラダ・オレンジジュース